- Śniadanie 07:20: 2 pancakes z malinami i jogurtem kokosowym greckim, kubek kawy
- II śniadanie 11:00: Ambrosia (deser ryżowy dla dzieci), herbata jaśminowa
- Obiad 13:15: 1/3 puszki fasolki Heinz Curry, baby marchewki, ciabata słonecznikowa
- Podwieczorek 17:00: kilka maślanych ciastek, kawa
- Kolacja 20:00: hinduskie jedzenie (łyżka curry z soczewicą i kurczakiem, mały kawałek pizzy, rożek z ciasta z francuskiego ze słodkim ziemniakiem, kieliszek owoców), Jack Daniels z lodem i colą
- Śniadanie 07:00: musli egzotyczne M&S na mleku sojowym, kawa
- II śniadanie 10:30: kilka truskawek gigantów (nie, serio), pralina z ciemnej czekolady z migdałami
- Obiad 13:00: ryż jaśminowy z kurczakiem w sosie Thai, białe wino
- Podwieczorek 16:20: banan i śliwka w jogurcie kokosowym
- Kolacja: bułeczka z ziarnami, kilka mrożonych kaw w pracy
Sobota 20 lipca
- Śniadanie 07:40: owsianka truskawkowo - jogurtowo - miodowa, kawa
- II śniadanie 10:50: ciastka zbożowe, herbata jasminowa
- Obiad: 13:00: sałatka z quinoa, kilkoma rodzajami fasoli i orzechów w sosie imbirowym
- Kolacja 18:00: serek wiejskim, bułeczka z ziarnami, gałka sorbetu truskawkowego
'
Niedziela 21 lipca
- Śniadanie: 9:00: Pancakes z dżemem, orzechami i serkiem. Kawa
- II śniadanie 11:50: Kanapka z mozarellą i pomidorem. Black bez cukru
- Obiad 14:00: Jacket Potato z chilli i fasolką.
- Podwieczorek: 17:20: Serek Danone z jagodami
- Kolacja 20:10: Skrzydełko kurczaka Piri Piri, kapusta pekińska
Poniedziałek 22 lipca
- Śniadanie 6:30: kanapka z masłem orzechowym i dżemem/serkiem i papryką, kawa
- II śniadanie 9:50: ciastka zbożowe, garstka nerkowców i rodzynek
- Obiad 13:00: kuskus z pieczonymi warzywami, tuńczykiem i korniszonami
- Podwieczorek 16:00: serek Danone z malinami, maliny
Wtorek 23 lipca
- Śniadanie 8:30: owsianka czekoladowa z owocami, kawa z mlekiem
- II śniadanie 11:00: kanapka Veggie Delite z Subwaya, kawa z mlekiem
- Obiad 13:00: makaron ryżowy z suszonymi pomidorami w occie balsamicznym
- Podwieczorek 16:30: jogurt light toffee Mullera, dwie śliwki
- Kolacja 19:00: bułka z ziarnami, fasolka Heinz Curry (miseczka)
- Pomiędzy: żelki lukrecjowe (kocham żelki lukrecjowe <3)
Środa 24 lipca
- Śniadanie 8:00: owsianka z Alpro i Kangusami, kawa
- II śniadanie 10:30: 5 kawałków sushi (maki z warzywami i sosem sojowym)
- Obiad 13:00: sałatka z makaronu z bazylią, pomidorem i krewetkami, surówka z marchewki
- Podwieczorek: 16:00: owoce (śliwka, pół nektarynki, kilka winogron) z jogurtem greckim, kawa
- Kolacja 19:30: serek Danone z jagodami, herbata jaśminowa
Czwartek 25 lipca
- Śniadanie: 7:30: Jajko na miękko, kanapka, kawa
- II śniadanie 10:30: kilka mlecznych herbatników, kawa z mlekiem
- Obiad 13:00: surówka z marchewki z jabłkiem, 3 nuggetsy z kurczaka z keczupem, chrupkie pieczywo z serkiem topionym
- Podwieczorek: 19:20: risotto śmietankowe z groszkiem, surówka z selera naciowego z sałatą rzymską i ogórkiem, kilka kaw (przy trzeciej przestałam liczyć), pralina z białej czekolady
Jak dodać taką zakładkę ?:)
OdpowiedzUsuńSrak
Usuń