Strony

Jadłospisy

Czwartek 18 lipca

  • Śniadanie 07:20: 2 pancakes z malinami i jogurtem kokosowym greckim, kubek kawy 
  • II śniadanie 11:00: Ambrosia (deser ryżowy dla dzieci), herbata jaśminowa
  • Obiad 13:15: 1/3 puszki fasolki Heinz Curry, baby marchewki, ciabata słonecznikowa
  • Podwieczorek 17:00: kilka maślanych ciastek, kawa
  • Kolacja 20:00: hinduskie jedzenie (łyżka curry z soczewicą i kurczakiem, mały kawałek pizzy, rożek z ciasta z francuskiego ze słodkim ziemniakiem, kieliszek owoców), Jack Daniels z lodem i colą
Piątek 19 lipca

  • Śniadanie 07:00: musli egzotyczne M&S na mleku sojowym, kawa
  • II śniadanie 10:30: kilka truskawek gigantów (nie, serio), pralina z ciemnej czekolady z migdałami
  • Obiad 13:00: ryż jaśminowy z kurczakiem w sosie Thai, białe wino
  • Podwieczorek 16:20: banan i śliwka w jogurcie kokosowym
  • Kolacja: bułeczka z ziarnami, kilka mrożonych kaw w pracy


Sobota 20 lipca

  • Śniadanie 07:40: owsianka truskawkowo - jogurtowo - miodowa, kawa
  • II śniadanie 10:50: ciastka zbożowe, herbata jasminowa
  • Obiad: 13:00: sałatka z quinoa, kilkoma rodzajami fasoli i orzechów w sosie imbirowym
  • Kolacja 18:00: serek wiejskim, bułeczka z ziarnami, gałka sorbetu truskawkowego
'
Niedziela 21 lipca
  • Śniadanie: 9:00: Pancakes z dżemem, orzechami i serkiem. Kawa
  • II śniadanie 11:50: Kanapka z mozarellą i pomidorem. Black bez cukru
  • Obiad 14:00: Jacket Potato z chilli i fasolką.
  • Podwieczorek: 17:20: Serek Danone z jagodami
  • Kolacja 20:10: Skrzydełko kurczaka Piri Piri, kapusta pekińska




Poniedziałek 22 lipca

  • Śniadanie 6:30: kanapka z masłem orzechowym i dżemem/serkiem i papryką, kawa
  • II śniadanie 9:50: ciastka zbożowe, garstka nerkowców i rodzynek
  • Obiad 13:00: kuskus z pieczonymi warzywami, tuńczykiem i korniszonami
  • Podwieczorek 16:00: serek Danone z malinami, maliny



Wtorek 23 lipca

  • Śniadanie 8:30: owsianka czekoladowa z owocami, kawa z mlekiem
  • II śniadanie 11:00: kanapka Veggie Delite z Subwaya, kawa z mlekiem
  • Obiad 13:00: makaron ryżowy z suszonymi pomidorami w occie balsamicznym
  • Podwieczorek 16:30: jogurt light toffee Mullera, dwie śliwki
  • Kolacja 19:00: bułka z ziarnami, fasolka Heinz Curry (miseczka)
  • Pomiędzy: żelki lukrecjowe (kocham żelki lukrecjowe <3)



Środa 24 lipca

  • Śniadanie 8:00: owsianka z Alpro i Kangusami, kawa
  • II śniadanie 10:30: 5 kawałków sushi (maki z warzywami i sosem sojowym)
  • Obiad 13:00: sałatka z makaronu z bazylią, pomidorem i krewetkami, surówka z marchewki
  • Podwieczorek: 16:00: owoce (śliwka, pół nektarynki, kilka winogron) z jogurtem greckim, kawa
  • Kolacja 19:30: serek Danone z jagodami, herbata jaśminowa


Czwartek 25 lipca

  • Śniadanie: 7:30: Jajko na miękko, kanapka, kawa
  • II śniadanie 10:30: kilka mlecznych herbatników, kawa z mlekiem
  • Obiad 13:00: surówka z marchewki z jabłkiem, 3 nuggetsy z kurczaka z keczupem, chrupkie pieczywo z serkiem topionym
  • Podwieczorek: 19:20: risotto śmietankowe z groszkiem, surówka z selera naciowego z sałatą rzymską i ogórkiem, kilka kaw (przy trzeciej przestałam liczyć), pralina z białej czekolady

2 komentarze: